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Workshop-Besuche, worauf achten?

Workshop-Besuche, worauf achten? Es gibt gute Lehrer, aber auch gute Schüler. Je „besser“ Du als Schüler bist, um so leichter wird es für Dich, fruchtbarer zu lernen. Du möchtest vermeiden Deine Zeit mit „falschem“ Lernen zu verschwenden. Du kannst viel dafür tun, dass Dein Lernen Spass macht und Dich fördert. Entscheidend dabei ist zu erkennen, […]

Übungstagebuch

Übungstagebuch Ein Übungstagebuch, wie ich es hier beschreibe, kann das Üben sehr fruchtbar verändern. Tai Chi Übende durchlaufen oft tiefe, zugleich aber auch flüchtige Erfahrungen. Während der Form sind sie sehr deutlich. Nach der Form verhalten sich diese Erlebnisse wie Träume. Sie kommen aus einer anderen Welt und bleiben nur als vage Erinnerung an etwas […]

Kurzform nach Cheng Man Ching

Kurzform nach Cheng Man Ching An Cheng Man Ching scheiden sich die Geister. Kann einer wirklich ein großer Meister sein, der nicht aus einer alten Kampfkunst-Familie stammt? Kann einer ein chinesischer Meister sein, wenn er noch nicht einmal 80 Jahre alt geworden ist? Kann einer ein Meister sein, der getrunken haben soll, der als einer […]

Tränen

Tränen Was, wenn beim Tai Chi jemand weint? So wie wir Tai Chi spielen kommt es immer wieder vor das jemand die Tränen kommen. Was dann? Oft versuchen die Weinenden gegen ihre Tränen anzukämpfen. Die Anderen sind manchmal erschrocken und fragen sich ob sie etwas falsch gemacht haben oder etwas Schlimmes passiert ist. Vor ein […]

Push Hands

Push Hands Wie kannst Du gutes Push Hands spielen Tai Chi ist dafür entwickelt worden um in einer tödlichen Auseinandersetzung durch Wahrnehmung und Durchlässigkeit überlegen zu sein.Es gibt diese Aufgabenstellung in unserer heutigen Welt nicht mehr und wir sollten also auch die innere Ausrichtung überprüfen.Heute ist es für unser gutes Leben wichtiger ob wir uns […]

Von meinem eigenen Üben

Von meinem eigenen Üben Ein kleiner Bericht von meinem eigenen Üben Es ist viele Jahre her, dass ich mich mit dem Öffnen des Herzens beschäftigt habe. Ganz am Anfang standen Dehnungsübungen. Ein wichtiger Teil war einmal eine starke eigene Verliebtheit, in der mein Herz über Monate wie wund war, ständig leicht schmerzhaft erregt und doch […]

Gong Fu

Gong Fu Üblicherweise wird es Kung Fu ausgesprochen. Meine Lehrerin Christel mahnte mich aber immer es traditionell chinesisch auszusprechen: „Gong” bedeutet Arbeit. „Fu” bedeutet „Vollkommenheit.” Gong Fu ist die Arbeit an der Vollkommenheit. Wir kennen das Kung Fu nur als eine bestimmte äußere Kampfkunst, die Mutter des Tai Chi. Gong Fu ist aber ein philosophisches […]

Christel Proksch

Christel Proksch Sie war meine Großtante, meine Lehrerin und mein Vorbild für ein wildes, schönes Leben. Ohne Christel hätte mein Leben vollständig anders ausgesehen. Das was ich heute meinen Schülern zu geben habe, habe ich von Christel empfangen und entwickle es auf meine Weise fort. Christel war eine Lebenslehrerin voller Charisma und Feuer. Sie war […]

Was ist Tai Chi Tantra?

Was ist Tai Chi Tantra? Es ist einfach, es macht Spass, es funktioniert überraschend gut.Bei unserer Art Tai Chi zu spielen geht es darum das Du Dich selbst spürst. Du lernst inKontakt zu gehen und bei Dir zu bleiben. Es wird ein Genuss Deinen Körper zubewegen. Push hand, wie wir es machen, ist die “Kunst […]

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