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24.1 "Schräges Fliegen" IN PHASEN
24.2 "Schräges Fliegen" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
24.3 "Schräges Fliegen", FORM BIS "Schräges Fliegen"
25.1 Übergang in "Die Wolkenhände" IN PHASEN
25.2 Übergang in "Die Wolkenhände" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
26.1 "Die Wolkenhände" IN PHASEN
26.2 "Die Wolkenhände" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
26.3 "Die Wolkenhände", FORM BIS "Die Wolkenhände"
26.4 "Die Wolkenhände", Übung "DER BALLON ARM RAUM"
26.5 "Die Wolkenhände", Übung "KRABBELN"
26.6 "Die Wolkenhände", Übung "DER LEGUAN"
26.7 "Die Wolkenhände", Übung "GEWICHT AUF DEM KOPF"
27.1 Übergang zur "Tiefen Schlange" IN PHASEN
27.2 Übergang zur "Tiefen Schlange" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
27.3 "Übergang zur tiefen Schlange", FORM BIS "Übergang zur tiefen Schlange"
28.1 "Die gebeugte Tiefe Schlange" IN PHASEN
28.2 "Die gebeugte Tiefe Schlange" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
28.3 "Die gebeugte Tiefe Schlange", FORM BIS "Die gebeugte Tiefe Schlange"
28.4 "Die gebeugte Tiefe Schlange", Übung "KNIETEST"
29.1 "Goldener Hahn links" IN PHASEN
29.2 "Goldener Hahn links" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
29.3 "Goldener Hahn links", FORM BIS "Goldener Hahn links"
29.4 "Goldener Hahn links", Übung "SCHENKEL PENDEL"
29.5 "Goldener Hahn links", Übung "RÜCKENEICHUNG"
30.1 "Der Kick" IN PHASEN
30.2 "Der Kick" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
30.3 "Der Kick", FORM BIS "Der Kick"
31.1 "180 Grad Drehung" IN PHASEN
31.2 "180 Grad Drehung" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
31.3 "180 Grad Drehung", FORM BIS "180 Grad Drehung"
31.4 "180 Grad Drehung", Übung "ENERGIEAUFBAU"
32.1 "Fersen-Stoß" IN PHASEN
32.2 "Fersen-Stoß" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
32.3 "Fersen-Stoß", FORM BIS "Fersen-Stoß"
32.4 "Fersen-Stoß", Übung "FERSEN PUSH"
33.1 "Kniebürsten nach Osten" IN PHASEN
33.2 "Kniebürsten nach Osten" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
33.3 "Kniebürsten nach Osten", FORM BIS "Kniebürsten nach Osten"
33.4 "Kniebürsten nach Osten", Übung "HÄNDE IN DIE HÜFTE"
34.1 "Tiefer Fauststoß" IN PHASEN
34.2 "Tiefer Fauststoß" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
34.3 "Tiefer Fauststoß", FORM BIS "Tiefer Fauststoß"
34.4 "Tiefer Fauststoß", Übung "DEN TIEFEN FAUSTSTOSS AUFBAUEN"
34.5 "Tiefer Fauststoß", Übung "AUS DEM WASSER ZIEHEN"
35.1 Übergang zum "dritten Sperling" IN PHASEN
35.2 Übergang zum "dritten Sperling" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
36.1 "Dritter Sperling" IN PHASEN
36.2 "Dritter Sperling" AUS SCHÜLERPERSPEKTIVE
36.3 "Dritter Sperling", FORM BIS "Dritter Sperling"
37.1 "Dritte Peitsche" IN PHASEN
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