Unterrichtsinhalte Tai Chi Vertiefung

Unterrichtsinhalte Tai Chi Vertiefung

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An jedem Wochenende beschäftigen wir uns mit einem Thema aus den Tai Chi Prinzipien.

Modul 01 Qi Wecken Feinheiten, Atmung, STehende Säule

Modul 02 Lehrertools Partnerarbeit, Nacharbeit der Formpürung, Begegnung des Bewussten mit dem Unbewussten

Modul 03 Peng Feinheiten, die Anformung, Drei wege des Qi

Modul 04 Lü Feinheiten, die Yin-Achse-entspannter Bauch, entspannte Hüftgelenke

Modul 05 An Feinheiten, der Push

Modul 06 Einführung ins Push hands

Modul 07 Didaktikmodul - Gruppen leiten, Feinheiten Schwungübungen

Modul 08 Didaktikmodul - Erste Tai Chi Stunde, theoretisches Hintergrundwissen, 

Modul 09 Bedingungen schaffen 

Modul 10 Die Spule