Unterrichtsinhalte Push Hands Basis

Unterrichtsinhalte Push Hands Basis

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Modul 01 Swinging and grounding, der Push,  Einführung in die Push hands Runde

Modul 02 Swinging and grounding, klebende Hände, Elbe und Nordsee

Modul 03 Beweglichkeit der Hüftgelenke, Push hands Runde Peng und An

Modul 04 Der Push Vertiefung, Transfer zu Lebenssituationen

Modul 05 Push hands Runde Sonderthemen

Modul 06 Push hands Runde Sonderthemen

Modul 07 Zwerchfellachse, Push hands Runde Lü und Ji

Modul 08 Push hands Runde Sonderthemen, In den Druck ausdehenen

Modul 09 Den Push auslösen, praktische Prüfung

Modul 10 Die Spule, Didaktik Prüfung