Tai Chi mit Krankenkassen Zuschuss

Sylke Känner cropped 200

Tai Chi Präventions Kurs

Tai Chi nach Daniel Grolle - 8-Wochenkurs

Kursleitung: Sylke Känner

 
Mit Tai Chi den Weg zu Entspannung und innerer Ruhe finden.


Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Wahrnehmung und Entspannung sind die Grundlage dieser Körperarbeit. 

Die positiven Auswirkungen auf Balance, Körperspannung, Rückengesundheit, Verdauung, Schlaf und vieles mehr, können auch bei Ihnen ein angenehmes Körpergefühl und einen wachen, entspannten Geist fördern.

Wir achten im Unterricht auf eine alltagsgerechte Vereinfachung der traditionellen Inhalte. Die Übungen sind schön, machen Spaß und lassen sich leicht zu Hause wiederholen und in den Lebensalltag integrieren. Sie üben ihre Mitte zu finden, gut ausbalanciert zu stehen und in eine mühelose Aufrichtung zu kommen. Der Übungsweg ist geprägt von Achtsamkeit, Wahrnehmung und einem liebevollen Umgang mit sich selbst. So gelingt es immer besser zu entspannen und sich dem Fluss der Bewegung zu überlassen. 

In den Tai Chi Klassikern steht: "Außen ruhig wie der Berg, innen fließend wie das Wasser.

Für den Tai Chi Präventionskurs ist, für die Abrechnung mit den Krankenkassen, eine gesonderte Anmeldung nötig!

 

Anmeldung zum Präventionskurs

Offene Workshops

Tai Chi Vertiefung 08 Mühlrain Modul 02 - Thema Atmung
Beginn: 2021-02-12 08:00
Ort: Tagungshaus Mühlrain
Gebühren: 300,00 €
Traum-Qigong - Die Begegnung des Bewussten mit dem Andersbewusstsein
Beginn: 2021-04-09 08:00
Ort: Tai Chi Schule EViTa Twistringen, 27239 Twistringen, Deutschland
Gebühren: 180,00 €