Push hand ist die Partnerform des Tai Chi.
Wie kann ich lernen, elastisch und stabil in mir zu ruhen?
Wie finde ich Frieden in mir, auch wenn die Welt um mich in Aufregung ist.
Es gibt achtsamen Körperkontakt.
Du erlernst Belastbarkeit ohne Anstrengung.
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Mehr Informationen11 – 15 Uhr
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