Kurz vorab:
Du lernst bei unserem Traum Qi Gong, so nebenbei, willentlich einzuschlafen.
Mit ein bisschen Übung dauert das nur Sekunden ;-)

Die wichtigste Liebesbeziehung jedes Menschen ist die zwischen seinem Bewussten und seinem Unbewussten. Die beiden Ebenen sind miteinander entstanden, ganz und gar aufeinander bezogen und doch oft miteinander symbiotisch verstritten wie ein altes, unglückliches Ehepaar. Die Heimat des Bewussten ist der Wachzustand, die Heimat des Unbewussten der Schlaf. Wenn diese beiden Ebenen einander im Übergang von Wachsein und Schlaf begegnen, erschrecken sie voreinander.
Wir üben, dass diese beiden Ebenen einander zu begegnen lernen, wie zwei gute Push Hand Partner. Wir lernen, wach in den Traum zu gehen, ohne zu manipulieren oder beherrschen zu wollen. Wir lernen eine Art stiller Naturbeobachtung in uns selbst. Es geht um Wahrnehmung und ein liebevolles Miteinander. Prinzipien und Werkzeuge dieser Arbeit sind Anwendungen meines speziellen Push hand und Taiji. Es sind trotzdem keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Übungen sind in aufeinander aufbauenden Übungsketten aufgebaut. Zwischen den Übungen gibt es immer wieder die Möglichkeiten zu Fragen und Erfahrungsaustausch. Die Kernübungen sind reine Geistübungen. Wir begleiten diese Geistübungen aber mit Körperübungen zur Entspannung und Verkörperlichung der Erfahrungen.

Im Anschluß an den Workshop bekommst Du den Zugang zu einem Filmarchiv freigeschaltet in dem alle wichtigen Übungen zum Wiederholen eingestellt sind.