Tränen

Tränen Was, wenn beim Tai Chi jemand weint? So wie wir Tai Chi spielen kommt es immer wieder vor das jemand die Tränen kommen. Was dann? Oft versuchen die Weinenden gegen ihre Tränen anzukämpfen. Die Anderen sind manchmal erschrocken und fragen sich ob sie etwas falsch gemacht haben oder etwas Schlimmes passiert ist. Vor ein […]

Push Hands

Push Hands Wie kannst Du gutes Push Hands spielen Tai Chi ist dafür entwickelt worden um in einer tödlichen Auseinandersetzung durch Wahrnehmung und Durchlässigkeit überlegen zu sein.Es gibt diese Aufgabenstellung in unserer heutigen Welt nicht mehr und wir sollten also auch die innere Ausrichtung überprüfen.Heute ist es für unser gutes Leben wichtiger ob wir uns […]

Von meinem eigenen Üben

Von meinem eigenen Üben Ein kleiner Bericht von meinem eigenen Üben Es ist viele Jahre her, dass ich mich mit dem Öffnen des Herzens beschäftigt habe. Ganz am Anfang standen Dehnungsübungen. Ein wichtiger Teil war einmal eine starke eigene Verliebtheit, in der mein Herz über Monate wie wund war, ständig leicht schmerzhaft erregt und doch […]

Gong Fu

Gong Fu Üblicherweise wird es Kung Fu ausgesprochen. Meine Lehrerin Christel mahnte mich aber immer es traditionell chinesisch auszusprechen: „Gong” bedeutet Arbeit. „Fu” bedeutet „Vollkommenheit.” Gong Fu ist die Arbeit an der Vollkommenheit. Wir kennen das Kung Fu nur als eine bestimmte äußere Kampfkunst, die Mutter des Tai Chi. Gong Fu ist aber ein philosophisches […]

Was ist Tai Chi Tantra?

Was ist Tai Chi Tantra? Es ist einfach, es macht Spass, es funktioniert überraschend gut.Bei unserer Art Tai Chi zu spielen geht es darum das Du Dich selbst spürst. Du lernst inKontakt zu gehen und bei Dir zu bleiben. Es wird ein Genuss Deinen Körper zubewegen. Push hand, wie wir es machen, ist die “Kunst […]

Gedicht zum Spiel der Tai Chi Form

Gedicht zum Spiel der Tai Chi Form Atem wallt einwärts, von Weite getragenLeben bauscht die Segel mir Erde drängt verdichtend durch alle GliederUnd richtet mir aus was ich bin Die Kräfte in mir münden ineinander,fließen spielend über Bauch und Bein,Schritt wird. Wohl Hand, führ durch Dich in michFremdes; ich trinke Dein in meine Sinne Die […]